月別アーカイブ:2020年07月

筋トレ

筋トレ初心者がガチトレ!の3週間プログラムをやってみる!2日目

2020/7/31  

どうも、オカズのり(@okazunori_com)です。 本日もガチトレ!筋トレプログラムをやっていきます。とりあえず続けることができました(笑)先日の1日目の筋トレメニューで主に、腕周り中心をトレー ...

筋トレ

筋トレ初心者がガチトレ!の3週間プログラムをやってみる!1日目

2020/7/30  

どうも、オカズのり(@okazunori_com)です。 いきなりですが、筋トレを始めようと思います。(笑)キッカケになったのは、このブログを書き続けていっているところからです。ブログを書くようになっ ...

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就職

国家公務員がブラック企業過ぎて辞めてしまった話

2020/7/29  

どうも、オカズのり(@okazunori_com)です。 今回は真面目にやっているのに会社がつらくて、どうしても辞めたいと迷っている方にむけて発信します。 結論から言えば、精神的にどうしようもないくら ...

読書

スマホで自分をグングン成長させて夢を叶えよう!

2020/7/22  

どうも、オカズのり(@okazunori_com)です。 本日は五藤隆介さん著書の「たった一度の人生を記録しなさい 自分を整理・再発見するライフログ入門」を一読しました。 この本を買おうと思った理由は ...

読書

本を速く読んで人生を豊かにするということ

2020/7/14  

どうも、オカズのり(@okazunori_com)です。 今回は「死ぬほど読めて忘れない高速読書」をいう本を一読しました。 この本を手に取った理由はまずは1冊の本を短時間で読むことが出来たならコツを教 ...

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